Liebe Suse,
vor Erkältungen kannst Du Dich wohl am Besten schützen, wenn Du täglich etwas Propolis zu Dir nimmst.
Hier einige Vorschläge bezüglich Art der Einnahme:
Vor dem Schlafengehen einen halben Teelöffel Butter (erwärmt) mit 10 Tropfen Propolis und 2 Teelöffel Honig verrühren und langsam einnehmen.
Oder 2 Esslöffel Honig, 10 Tropfen Propolis, Saft einer Apfelsine/Zitrone und etwas Rum mit heißem Wasser verrühren und langsam trinken.
Oder eine Zwiebel zerkleinern und mit Wasser aufkochen, den Sud durchsieben, 1 Esslöffel Honig und 10 Tropfen Propolis unterrühren und möglichst heiß trinken.
Oder tagsüber 2 Esslöffel Honig mit 10 Propolistropfen, 2 Esslöffel Honig, 1 Teelöffel Fenchelöl, 1 Ei und 1/8 l Milch verrühren und trinken.
Wohl bekomm’s!
